ぬりえはアートセラピーの一種でもあるのです。
脳を活性化し、癒しの時間を与えてくれます。デッサンはすで出来上がっているので、絵をかくのが苦手な人も、ただ塗るだけなので、簡単です。
最近はマンダラ塗り絵などが、ヒーリング効果が高いといわれています。