くらしのレシピ
庭(ベランダ)編
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最近よく、お花屋さんで、ヒヤシンスを見かけますよね。3月中旬にさく、球根から出来るお花ですが、このお花、フレグランスタワーとも呼ばれていて、香がとてもいいんです。気分が安らいで、これぞ本物のアロマ効果...
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月の光をあびると、肌が美しくなり、直感があがると昔から言われています。外国にくらべて、「月を愛でる」文化は日本独特なもの。エネルギー注入効果の太陽とは対照的に、精神・体調のバランスをとり、すっきりとし...
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地球の温暖化のひとつの原因は「緑」の減少。森や林の絶対数が足りなくなってきているからです。庭やベランダで観葉植物やコンテナで野菜を育ててみてはいかがでしょう。緑をさわると、それだけで癒される・・・緑効...
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太陽光にさらした水をゆっくり飲む治療法。太陽の7色を水に転写させて体調をととのえると言われています。水のはいったペットボトルを一日、太陽にさらしておけばOKです。
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食品添加物に対しての感心が多いこの頃。野菜の農薬も気になりますよね。半径5キロ以内で収穫された地場野菜は、自分達が住んでいる地域の「気」をいっぱい含んでいるということで、心も体も健康に導いてくれるとい...
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読んで字のごとく「むらさきの波長」です。太陽光(可視光線)の次に波長の短いものが紫外線。色と同様に、体を突き抜けています。最近では、有害であるとも言われています。紫外線錯乱剤などのはいった、安心できる...
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散歩は健康にいいことですが、カラーヒーリング的にもとてもいい効果が期待できます。太陽光を季節に応じて浴びることが出来、季節の植物の色と気をいただくことが出来ます。四季折々の変化を肌で感じながら、冬ごも...
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疲れていたり、夏場の暑さなどで食欲がないときは、オレンジの効果で、食事時を助けてもらいましょう。
オレンジは食欲をそそり、腸のバランスをとってくれます。家族だんらん、会話が弾む食卓は、コミュケーショ...
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